セブンデイズカラースムージー 置き換えダイエット

置き換えダイエットのメリット

セブンデイズカラースムージーといえば

 

置き換えダイエットのイメージが強いですね。

 

 

 

 

置き換えダイエットはとても流行っていますが

 

その理由の1つのが

 

挫折しにくいことがあります。

 

 

 

運動でダイエット、○○だけ食べるダイエットなどは

 

1日だけなら誰でもこなせるでしょうが

 

何日も、何週間もとなると挫折してしまう。

 

そういう経験ないですか?

 

 

 

置き換えダイエットはたとえば1日のうち1食をダイエット食に変えるもの。

 

つまり他の2食は普通に食べれるわけです。

 

食事を抜くわけでもなく、他の食事は普段通りなわけですから

 

ストレスにもなりにくいわけです。

 

 

 

それでも置き換えダイエットがうまく行かない人もいます。

 

話を聞くとこういうパターンあるようです。

 

 

・ダイエット食以外の食事が食べ過ぎている

 

・間食をついしてる

 

・ダイエット食に飽きてしまうことで続かない

 

 

こういう感じです。

 

置き換えダイエットは食事1回分のカロリーを低カロリーにするもの。

 

いままで100だったのを30にするとか

 

そういうイメージですね。

 

それを食べ過ぎや間食で台無しにしては元もこうもないですね。

 

 

 

置き換えダイエット食がカロリーを溶かしてくれるわけではないです。

 

せっかく減らしたカロリーを積み重ねないといけないですね。

 

とはいえ、あれを食べちゃだめ、これだけ食べろ

 

みたいな制約はないので間食と食べ過ぎに気を付けていくことですね。

 

 

 

ダイエット食は正直、味が微妙なものもあります。

 

それを毎日食べるのはだんだんツラくなるのって

 

ありますよね。

 

 

 

セブンデイズカラースムージーは

 

栄養管理士さんが手掛けていることもあり、

 

味の面もばっちりです。

 

毎日違う味が楽しめるようにバリエーションもありますから

 

「明日は何味のスムージーかな」と楽しみになります。

 

 

置き換えダイエットをはじめたいけど

 

飽きるのが心配、飲むならちゃんとプロが手掛けたものがいい

 

そういう方はこのスムージー試してみては。

 

初回モニターは980円なので手軽なのもいいですね。

 

 

今なら初回980円でお試し!セブンデイズカラースムージーの公式販売店はコチラから